Schweißtreibende Trainingseinheiten!!

Vorbereitung auf die Rückrunde

Der SV Raika Längenfeld befindet sich seit nunmehr zwei Wochen in der Vorbereitung auf die kommende Rückrunde der Gebietsliga West. Seitdem standen bereits etliche schweißtreibende Trainingseinheiten auf dem Programm - sowohl mit dem Ball auf dem Kunstrasenplatz in Telfs als auch im Fitnesscenter in der Aqua Dome Tirol Therme Längenfeld. Dabei stehen vor allem die Aspekte Grundlagenausdauer, Kraftausdauer und Stabilisationsübungen im Fokus der Übungen im Fitnesscenter der Therme, deren korrekte Ausführung genau von Trainern überprüft werden. Es gibt kurze, aber intensive Phasen der Belastung in Kombination mit kurzfristiger Erholung. Dabei können die Jungs zeigen, inwieweit sie sich quälen können.

Folgende Trainingsspiele stehen in der Vorbereitung auf dem Programm:

07.02.2014 um 20.15 Uhr gegen Telfs
14.02.2014 um 20.15 Uhr gegen Stams
21.02.2014 um 20.15 Uhr gegen Ötz
28.02.2014 um 20.15 Uhr gegen Schönwies
07.03.2014 um 25.15 Uhr gegen Sölden
14.03.2014 um 20.15 Uhr gegen Zams

Alle Spiele finden am Kunstrasenplatz in Telfs statt.

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